できたシミは大きくなる？原因と対策

同じように日を浴びても、若い頃はシミなんてできませんでした。

でも、３０代になる頃から、目の周りなどに小さなシミが見えるようになり

一度できたシミは、濃くなったり、大きくなっているような気がします。

原因は、何でしょうか？

年齢を重ねるごとに、お肌の機能は低下していきます。

同じものを食べても、体の新陳代謝が違うので、年をとると太りやすくなる、

それと同じで、お肌の代謝も低下する、すなわち、お肌のターンオーバーが正常に行われないことが原因です。

お肌のターンオーバーとは？

お肌のターンオーバーとは、表皮内で新しく作られた細胞が皮膚の表面を押し上げ

古い細胞をあかとして体の外へ押し出してくれ、排出する、お肌の新陳代謝です。

通常、このお肌のターンオーバーは２８日周期といわれています。

このお肌の新陳代謝が、年齢やストレス、生活の乱れなどで低下してしまうと

お肌を健康に保つことができません。そこから、シミやさまざまな肌のトラブルが出てきます。

お肌のターンオーバーを正常にするには？

年齢を止めることはできませんが、生活リズムを整えたり、ストレスを上手に発散する。

また、健康的な食事を心がけることはできますね。

睡眠をよくとり、添加物の入っているような食事はできるだけ避け

体を冷やさないように、内臓に負担を与えないように、働きやすい環境を与えてあげることも大事です。

最近は、美容液でも、肌再生能力の高いものが出ています。

私は、無添加のこの美容液で、肌の再生能力を高め、お肌のターンオーバーを低下させずに

年を重ねています。そのお陰で、お肌のハリやたるみなどはまだ見られません。

お肌のターンオーバーの力を高め、垢のように、シミが取れている人が多いこの美容液で

私のシミも剥がれ落ちるように、使い始めました。

毎日の食生活や生活リズムに意識を向けながら

お肌のターンオーバー力を高めてくれる、無添加の美容液で大切にお肌のケアを続ける。

５年後、１０年後の自分の肌が楽しみだなんて、本当に幸せを分けてくれる化粧品と出会えて幸せです^^

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